خطوات بسيطة تعزز ثقتك بنفسك لا تفوتكم تفضلوا!!!

الســــــــــــلام عليــــــــــــــكم و رحــــــمة الله

(1)

ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .


(2)

لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .


(3)

لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .


(4)

اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .


(5)

اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .


(6)

لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .


(7)

تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست
بهجماته فاستعذ بالله منه .


(

شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ،
أكتب ، أبرز قدراتك


(9)

اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .


(10)

لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك
لازم والخسارة حليف لك دائم .


(11)

تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك
أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لاتثبت
عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .


(12)

شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني
عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .


(13)

خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .


(14)

لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .


(15)

تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .


(16)

تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث.


(17)

أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !


(18)

أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك
بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .


(19)

لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد
مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .


(20)

لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم
أن المثوبة على قدر النصب .


(21)

أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .


(22)

الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .


(23)

" احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .


(24)

لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ".


(25)

أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل.

صح غاليتي و هذه مشكلة جل الناس بما فيهم انا

و على ما اظن ان هذا الامر يكون خارج عن السيطرة في مرحلة ما حتى الشخص يفيق من غيبوبته و يستجمع قواه و يعيش حاضره قبل مستقبله و لا يعظم الامور حتى لا يدخل نفسه في قوقعه يصعب الخروج منهاااا

شكرااااااااااااااا لك حبيبتي

الله يعطيك الف عااااااااافية