المنتدى الجزائري لذوي الاحتياجات الخاصة
اهلا بك في المنتدى الجزائري لذوي الاحتياجات الخاصة زيارتكم تشرفنا مشاركتكم تفرحنا وتفاعلكم يقوينا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الجزائري لذوي الاحتياجات الخاصة
اهلا بك في المنتدى الجزائري لذوي الاحتياجات الخاصة زيارتكم تشرفنا مشاركتكم تفرحنا وتفاعلكم يقوينا
المنتدى الجزائري لذوي الاحتياجات الخاصة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» المشروع البيداغوجي الفردي
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالأربعاء يناير 06, 2021 9:20 pm من طرف baknin

»  تجنب 7 عادات سيئة تصيبك بآلام الظهر
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالجمعة مايو 22, 2020 2:09 pm من طرف Mebarek197

» المنتدى يفتح باب العمل التطوعي لبعث مشروع الوساطة بين الاطفال والمختصين والمتبرعين من اجل تكفل شعبي تضامني
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالثلاثاء مارس 05, 2019 6:20 am من طرف تجوال الشوارع

» صفحتي في الفيسبوك
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالجمعة يوليو 20, 2018 1:15 am من طرف حليم الجزائري "ابومعز"

» شكرا لكم ياشموع المنتدى
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالثلاثاء مايو 29, 2018 12:49 pm من طرف حسيبة قصير

» اشتقت لكم
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالسبت مارس 03, 2018 9:36 pm من طرف حليم الجزائري "ابومعز"

» سلام عليكم
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالأحد يناير 21, 2018 8:26 pm من طرف Aminas

» لكل الاعضاء مبروك المنتدى في 32 دولة
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالإثنين سبتمبر 18, 2017 10:59 am من طرف حسيبة قصير

» #21نصيحة _لتعليم _الاطفال_ ممن لديهم# متلازمة_ داون #اسامه مدبولى
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالخميس سبتمبر 15, 2016 10:44 am من طرف bossamario

»  متلازمة اسبرجر 2
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالثلاثاء مارس 15, 2016 12:38 pm من طرف tafaolcenter

»  متلازمة اسبرجر( الجزء الاول)
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالإثنين مارس 14, 2016 7:53 am من طرف tafaolcenter

»  رسائل طفل توحدى
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالأحد مارس 13, 2016 8:01 am من طرف tafaolcenter

»  اعراض التوحد 3
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالسبت مارس 12, 2016 4:05 pm من طرف tafaolcenter

» اعراض التوحد 2
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالخميس مارس 10, 2016 10:55 am من طرف tafaolcenter

»  اعراض التوحد
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالخميس مارس 10, 2016 10:53 am من طرف tafaolcenter

»  علامات التوحد التحذيرية
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالخميس مارس 10, 2016 10:02 am من طرف tafaolcenter

» ارشادات طفل توحدي
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالأربعاء مارس 09, 2016 9:57 am من طرف tafaolcenter

» احصائيات حول متلازمة داون
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالإثنين مارس 07, 2016 7:36 am من طرف tafaolcenter

» التوحد ليس مرض
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالسبت مارس 05, 2016 1:47 pm من طرف tafaolcenter

» اشترك الان ليصلك كل جديد
 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Emptyالسبت مارس 05, 2016 1:46 pm من طرف tafaolcenter

 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 ابحـث
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 2322 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مريم زكور محمد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 9127 مساهمة في هذا المنتدى في 2221 موضوع

【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Empty 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】

مُساهمة من طرف حسيبة قصير الخميس ديسمبر 27, 2012 10:31 pm

1 – الخوف من التغيير
الغالبية العظمى من الناس تحب الراحة وترغب في أن تبقى الأمور على ما هي عليه، وخصوصاً مع

وجود قاعدة تقول أن "الانسان عدو ما يجهل" وبمعنى آخر ان كانت الأمور جيدة فلماذا أغيرها ...

حسناً ...
سيكون لديك الحق ان كانت حياتك تسير كما تحب،

أما إذا أردت ان تتقدم فستحتاج الى التغيير،

لأنك إن بقيت في مكانك ستجد الدنيا والاشخاص من حولك يتقدمون، بينما انت ثابت في موقعك ، وهذا

معناه التأخر أو السير للخلف.
إن أردت ان تكون حياتك أفضل مما هي عليه الآن فستحتاج حتماً للتغيير سواء كان تغييراً في طريقة
التفكير أو في العادات ويجب ألا تخاف من ذلك.

2 – الخوف من الفشل
وهذا الخوف أحد أهم الاسباب التي تمنعك من الإقدام على خطوات جديدة، وذلك قد يكون بسبب اعتقادك
بأنك غير مؤهل او ليس لديك المهارات والمعرفة اللازمة، أو بسبب تجارب سلبية حدثت في الماضي ،
ويساعدك على ذلك تلك المعتقدات التي ترسخت في عقلك الباطن منذ الطفولة والتي تقدم لك الكثير من
المبررات والاعذار لعدم التقدم مثل "اللي يبص لفوق رقبته توجعه" أو "ارضى بالنصيب" وغيرها.
لذلك فأنت بحاجة دائماً الى العودة الى مخزون انجازاتك ومهاراتك وحجم معلوماتك لتكتسب المزيد من
الثقة بالنفس وتتجاوز مخاوف الفشل ، كذلك ينبغي لك اتباع بعض العادات الجديدة مثل التحدث للنفس
بصوت مرتفع وتوجيه اللوم أو المدح في حالة الخطأ أو الانجاز وكذلك التعود على مكافأة نفسك عند
كل نجاح تحققه.

3 – الخوف من الرفض
كل انسان يريد ان يشعر بأنه محبوب ومقبول ويحظى باهتمام الآخرين، لذلك فمعظم الناس يفضل ان
يسير ضمن المنظومة مع التيار بأن يقول ما يقوله الناس ويفعل ما يفعلونه ، وقليلون هم الذين لديهم
الاستعداد للوقوف بمفردهم ومجابهة رفض او استغراب الآخرين
نشأ هذا معنا منذ الطفولة عندما تربينا على ألا نتكلم أونسأل كثيراً وان نبقى هادئين وان خالفنا ذلك
فسنتعرض للعقاب ورفض الآخرين، بينما هؤلاء الذين تربوا على حرية التعبير عن الرأي وتوجيه
الأسئلة فإنهم تحولوا الى اشخاص بالغين قادرين على التغيير وكسر الحواجز.
عموماً الرفض لن يأتيك من الذين تحترمهم وتعجب بهم لكن سيأتيك من الذين يخافون او يغيرون من
نجاحك.

4 – الخوف من النجاح
قد يكون هذا غريباً لكن يحدث ، فالكثير من الناس يعتقدون أن النجاح يعني مزيداً من المسؤوليات وأنه
سيأخذهم بعيداً عن الأشياء والأشخاص الذين اعتادوا عليها، لدرجة ان الكثير من الناس حينما يقتربون من النجاح
او من تحقيق انجاز مهم تجدهم يترددون ويهابون تحقيق الانجاز لا لشيء الا لأنهم
مبرمجون على انهم غير مؤهلين للنجاح أو ان النجاح لغيرهم وليس لهم حتى انهم قد يضعون امام
انفسهم العراقيل ويقدمون المبررات والاعذار لكي يتراجعوا في اللحظة الأخيرة ، لقد رأيت هذا بعيني كثيراً.

5 – الخوف من نفسك
انه الصراع الأزلي بين ما تشعر به في نفسك وبين ما نشأت عليه وأخبروك به ، وفي النهاية غالباً
ينتصر ما زرعوه بداخلك من مخاوف واحباطات ، في حين أنك لو وضعت ثقتك في نفسك وفي قدراتك وعملت على تطوير مهاراتك
ومعلوماتك فإنك ستفعل الكثير ، لأنه ببساطة انت الوحيد القادر على تغيير
نفسك.
كن صادقاً وأميناً وتحلى بالأخلاق العالية وضع ثقتك في نفسك ونمي مهاراتك وافعل ما تعتقد انه صواب
وكن نفسك ولا تعيش تحت عباءة شخص آخر.

الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله

حسيبة قصير
نائب مشرف عام
نائب مشرف عام

انثى عدد الرسائل : 952
العمر : 45
البلد والولاية : الجزائر المدية
المهنة : موظفة
نقاط : 12546
السٌّمعَة : 59
تاريخ التسجيل : 02/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Empty رد: 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】

مُساهمة من طرف سايح ماريا الخميس ديسمبر 27, 2012 11:21 pm

كن صادقاً وأميناً وتحلى بالأخلاق العالية وضع ثقتك في نفسك ونمي مهاراتك وافعل ما تعتقد انه صواب
وكن نفسك ولا تعيش تحت عباءة شخص آخر.

مكمن الم كل الناس الخوف هذا الحاجز الرهيب سواءا من الفشل او من النجاح اومن الرفض او من التغيير او من النفس لو تحطم لايقظ كل واحد منا المارد الذي داخله وفعل ما ظنه مستحيل و رثى حاله من اجله
بوركتي اختي الكريمة على هذا الموضوع المميز للراحل ابراهيم الفقي رحمه الله
سايح ماريا
سايح ماريا
نائب مشرف عام
نائب مشرف عام

انثى عدد الرسائل : 799
البلد والولاية : الجزائر العميقة
المهنة : مختصة علاجية
نقاط : 9969
السٌّمعَة : 51
تاريخ التسجيل : 17/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】 Empty رد: 【ツ】 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف 【ツ】

مُساهمة من طرف sabrina yahia الجمعة ديسمبر 28, 2012 9:22 pm

و ثق في قدراتك فكل منا له قوة مشكلتنا تكمن فى جهلنا لاهدافنا والخوف من الاقصاء من ذاتنا ثم من الناس والاحباط يستمر فكسر حاجز الخوف وثق فى نفسك ونطلق فستدهش العالم بتفوقك. cheers

sabrina yahia

انثى عدد الرسائل : 9
العمر : 70
البلد والولاية : mila
المهنة : psychologue
نقاط : 8348
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 27/11/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى